Sıhhat sıkıntıları yaşayınca başvurduğu sağlıklı hayat merkezi sayesinde 31 kilo verdi

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Kocaeli‘de fazla kilolarından kaynaklanan sıhhat problemleri nedeniyle sağlıklı hayat merkezine başvuran Mahmut Kıroğlu, diyetisyen denetiminde 8 ayda 31 kilo verdi.

İl Sıhhat Müdürlüğüne bağlı Gebze İlyasbey Sağlıklı Hayat Merkezi’nde fazla kilolarından kurtulmak isteyenlere fiyatsız danışmanlık hizmeti de veriliyor.

Kan analizi sonuçları ile yağ, kas, su, kilo ve bel ölçümlerine nazaran şahsa özel diyet programları hazırlanıyor. Beslenme programı sporla desteklenen danışanlar, fazla kilolarından kurtuluyor.

Bu hizmetten faydalananlar ortasında Gebze ilçesinde yaşayan 42 yaşındaki belediye çalışanı Mahmut Kıroğlu da yer alıyor.

Kıroğlu, 128 kiloya çıkınca kimi sıhhat sorunları yaşamaya başladı.

Diyabet tanısı konulan ve insülin kullanmaya başlayan Kıroğlu, zayıflamak için Gebze İlyasbey Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvurdu.

Diyetisyeninin hazırladığı beslenme programını uygulayıp spor yapan Kıroğlu, 8 ayda 31 kilo vererek 97 kiloya düştü.

“Kendimi rahatlamış hissediyorum”

Mahmut Kıroğlu, AA muhabirine, fazla kiloları nedeniyle sıhhat meseleleri yaşadığını söyledi.

Hastaneye başvurmasının akabinde yapılan analizlerde şeker hastalığı (diyabet) tanısı konulduğunu ve günde 3 defa insülin kullandığını anlatan Kıroğlu, “Bunun sonucunda diyetisyene başvurmam gerektiğini düşünerek Vilayet Sıhhat Müdürlüğüne bağlı Gebze’deki sağlıklı hayat merkezinden randevu oluşturdum. Diyetisyen Merve Hanım, 128 kilo olduğumu ve yağ oranımın yüksek olduğunu söyledi. Neler yapmam ve neler yemem gerektiğini bana liste olarak yazdı. Porsiyonlarımı azaltarak bol su içerek öğünleri tamamlamam gerektiğini söyledi. 128 kilodan 97 kiloya düştüm, yaklaşık 31 kilo verdim.” diye konuştu.

Kıroğlu, kendisini rahatlamış hissettiğini belirterek, beslenme listesine uyarak ve spor yaparak karşılığını aldığını kaydetti.

Kilo vermekten duyduğu memnuniyeti lisana getiren Kıroğlu, 31 kilo verdikten sonra insülin kullanmayı bıraktığını anlatan Kıroğlu, “Kilo verdikten sonra insülin kullanmıyorum, şekerim düzeldi. Uyku kalitem arttı. Artık üstüme rahatça bir şeyler alabiliyorum.” dedi.

“Hastalarımız kilo verene kadar yakalarındayız”

Diyetisyen Merve Bozkır da hastaların Merkezi Tabip Randevu Sistemi (MHRS) üzerinden randevu alarak kendilerine ulaşabildiğini söyledi.

Hastaların kan analizleri ile yağ, kas, su, kilo ölçümlerine nazaran diyetlerini planladıklarını anlatan Bozkır, şöyle devam etti:

“İdeal kilosuna ulaşan hastalarımızın takibini de bırakmıyoruz. Kilolarını koruyorlar mı yoksa geri alıyorlar mı diye makul aralıklarla takiplerimiz oluyor. Kilo veremeyen hastalarımız da oluyor. Bu hususta motivasyonunu tam sağlamayan, hareket kısıtlılığı yahut metabolik rahatsızlığı olan hastalarımız olabiliyor. Bu türlü durumlarda kilo verememenin altında yatan nedenler neyse ona nazaran diğer kısımlardaki uzman doktor arkadaşlarımıza yönlendirerek ortak halde hizmet vermeye çalışıyoruz. Hasta kilo veremedi diye bırakmıyoruz, kilo verene kadar yakalarındayız.”

Bozkır, fazla kilolarından kurtulanların hayatını daha sağlıklı sürdürme imkanına kavuştuğunu anlatarak, “Hastalar ‘Artık çok daha rahat hareket edebiliyorum, merdiven çıkıyorum, nefes nefese kalmıyorum, daha rahat uyuyorum’ diyorlar. ‘Daha memnunum, hareketliyim, bir yerden bir yere daha rahat gidebiliyorum ve bu beni çok keyifli ediyor’ üzere telaffuzlar duyuyoruz hastalarımızdan. Bu stil geri dönüşler bizi de keyifli ediyor.” sözlerini kullandı.

Beslenme listesine uyarak ve spor yaparak 30 ve üzerinde kilo veren çok hastası olduğundan bahseden Bozkır, “Onlar kilo verdikçe biz de keyifli oluyoruz. Kişinin sıhhatine kavuştuğunu ve rahatladığını görünce emeğimizin karşılığını aldığımızı düşünüyoruz.” dedi.